Bei uns kannst Du Bio Gänsebrust ohne Knochen aus dem Waldviertel kaufen
Bio✓ Gans aus Österreich✓ zum Braten✓ für Dünsten✓ ohne Knochen✓ frisch✓ einfrieren möglich ➜ jetzt kaufen
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Produktinformationen "Bio Gänsebrust ohne Knochen"
Eine halbe Bio Gänsebrust ohne Knochen hat ca. 250 g.
Die Bio Gänsebrust ist mit Haut.
Zubereitungsmöglichkeiten einer ausgelösten Bio Gänsebrust
1. Gänsebrust in der Pfanne
Die ausgelöste Bio Gänsebrust wird zuerst mit Salz, Pfeffer und Gewürzen wie Rosmarin oder Thymian eingerieben. In einer heißen Pfanne wird sie mit der Hautseite nach unten angebraten, bis die Haut knusprig ist. Anschließend wird sie gewendet und bei mittlerer Hitze fertiggebraten. Die Garzeit beträgt etwa 8-10 Minuten pro Seite, je nach Dicke der Brust. Zum Schluss lässt man die Gänsebrust 5 Minuten ruhen, bevor sie tranchiert wird.
2. Niedrigtemperatur-Garen
Die ausgelöste Gänsebrust wird bei 80°C im Ofen für ca. 2 Stunden schonend gegart. Vor dem Garen wird sie kurz in der Pfanne angebraten, um die Haut knusprig zu machen. Diese Methode garantiert besonders zartes und saftiges Fleisch.
3. Sous-vide Garen
Für diese Methode wird die ausgelöste Bio Gänsebrust vakuumiert und bei 65°C im Wasserbad für 2-3 Stunden gegart. Nach dem Garen wird sie in der Pfanne oder im Ofen bei hoher Temperatur kurz angebraten, um eine knusprige Haut zu erhalten.
4. Gänsebrust im Ofen
Die ausgelöste Gänsebrust wird bei 180°C im vorgeheizten Ofen etwa 25-30 Minuten gebraten. Dabei wird sie regelmäßig mit Bratensaft oder Entenfond übergossen, um das Fleisch saftig zu halten. Zum Schluss kann die Temperatur für 5 Minuten auf 220°C erhöht werden, um die Haut besonders knusprig zu machen.
5. Gefüllte Gänsebrust
Die ausgelöste Gänsebrust kann auch gefüllt werden. Dafür wird sie aufgeschnitten und mit einer Füllung aus z.B. Äpfeln, Maroni und Zwiebeln belegt. Anschließend wird sie wieder zusammengeklappt, mit Küchengarn fixiert und im Ofen bei 180°C für etwa 30-35 Minuten gebraten.
Beilagenideen
Serviere die ausgelöste Bio Gänsebrust mit Rotkraut, Süßkartoffelpüree oder gebratenem Wurzelgemüse. Auch eine fruchtige Sauce aus Preiselbeeren oder Orangen passt hervorragend dazu.
Von welchem Tier: | Gans |
---|---|
Lieferant: | Biohof Weber, Genussgut Kaltenberg |
Zubereitungsart: | zum Braten / Schmoren |
Fleisch Zurichtung:: | im Ganzen |
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Rezept für ausgelöste Gänsebrust:
Zutaten:
- 2 Gänsebrust (ausgelöst, etwa 500-600 g)
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Pflanzenöl
- 1-2 Zweige Rosmarin (optional)
- 2-3 Knoblauchzehen (optional)
Anleitung:
Vorbereitung:
- Heize den Ofen auf 180°C (Umluft 160°C) vor.
- Mit einem scharfen Messer ritze die Haut der Gänsebrust in einem Karomuster ein. Achte darauf, nicht in das Fleisch zu schneiden.
- Reibe die Gänsebrust auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer ein.
Braten:
- Erhitze das Öl in einer ofenfesten Pfanne auf hoher Stufe.
- Lege die Gänsebrust mit der Hautseite nach unten in die Pfanne und brate sie für 3-5 Minuten an, bis die Haut knusprig ist.
- Wende die Gänsebrust und brate die Fleischseite für weitere 2-3 Minuten an.
- Wenn Du Rosmarin und Knoblauch verwendest, lege diese nun zur Gänsebrust in die Pfanne.
Im Ofen garen:
- Gib die Pfanne mit der Gänsebrust in den vorgeheizten Ofen und lasse diese für 15-20 Minuten garen. Die genaue Garzeit hängt von der Dicke der Gänsebrust ab. Das Fleisch sollte innen noch leicht rosa sein.
- Nimm die Gänsebrust aus dem Ofen und lasse sie auf einem Schneidebrett für einige Minuten ruhen, bevor Du sie aufschneidest.
Servieren:
- Schneide die Gänsebrust in Scheiben und servieren sie mit Deiner Lieblingsbeilage.
Guten Appetit!
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